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              新型冠狀病毒防控知識科普

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              日期:2020-01-27  作者:  來源:綜合網絡科普  瀏覽:17027      【

              冠狀病毒的名稱是因其在電鏡下觀察形態類似王冠而得名,廣泛存在自然界,種類繁多,比如我們之前熟知的SARS和MERS冠狀病毒。但雖然是近親,新型冠狀病毒卻沒有SARS那么可怕的特性和殺傷力。多數患者癥狀為發熱、咳嗽或胸悶、呼吸困難等一般中輕癥狀,少數患者才會發展為肺炎、急性呼吸衰竭、腎衰竭,甚至死亡。所以這個肺炎雖“來者不善”,情況多變,但仍可防可控,大眾既不要過度恐慌,也不能掉以輕心!

              傳染病的預防主要從三個方面入手,管理傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群。

              1.遠離傳染源

              對于新型冠狀病毒的傳染來源尚未找到,國家及市衛健委根據常規掌握的信息已經積極投入備戰,做好各方面的隔離、監測及篩查。我們自身要做的就是盡可能遠離傳染源,比如:(1)不去武漢尤其是農貿市場等高流行區。(2)不去人流擁擠的醫院、商場、演唱會等。(3)遠離有發燒、咳嗽癥狀的疑似患者。(4)遠離與病患有密切接觸的人員。(5)避免接觸市場上的流浪動物或不明原因發病的病畜
                     2.切斷傳播途徑
                    新型冠狀病毒疫情傳播途徑目前尚不明確,但可以根據以往流感和SARS的傳播經驗采取措施。(1)室內早晚通風,條件允許的可以進行紫外消毒。(2)地面、周圍物品可以采用84或氯化消毒劑進行常規消毒。(3)衣物、被單等可以放進洗衣機,加入適量滴露消毒液進行清洗。
                     3.保護易感人群
                     疫苗接種是保護易感人群最有效的措施。但是新發疾病的疫苗需要至少一年甚至更長的時間才能投入使用,所以目前我們能做的就是保護好自己,減少疾病病毒的接觸和暴露。比如:(1)注意防寒保暖、飲食清淡,多喝湯水。(2)加強體育鍛煉,增強自身免疫力。(3)密切關注發熱、咳嗽等癥狀,出現此類癥狀應及時就近就醫。(4)外出時戴口罩或用紙巾、衣物遮擋口鼻以減少病菌傳播。(5)注意個人衛生,勤用肥皂水或含有酒精的洗手液消毒洗手。
                    

              新型冠狀病毒牽動著每個人的心,您可能擔心感染冠狀病毒。冠狀病毒是可能威脅生命的病毒,可引起嚴重的肺炎導致呼吸衰竭。盡管冠狀病毒可能很嚴重,但采取以下預防措施可以幫助您在公共場所,家中以及在照顧病人時保護您的健康。

              一、保護自己免受冠狀病毒感染

              01 用肥皂洗手


              預防冠狀病毒的最好方法是盡可能多地洗手。用肥皂洗手20-30秒,然后用溫水沖洗。在吃東西之前,一定要洗手。在公共場合或與懷疑可能生病的人在一起后隨時洗手。

              如何防控新型冠狀病毒(科普版)

              02

              不要用手接觸眼睛,鼻子和嘴巴

              您可能會接觸到門把手或桌面上的冠狀病毒。病毒可能會殘留在您的手上,因此,如果用臟手觸摸臉部,很容易感染自己。如果病毒在皮膚上,請避免觸摸眼睛,鼻子和嘴巴。如果需要觸摸臉部,請先洗手,以免感染自己。

              如何防控新型冠狀病毒(科普版)

              03

              遠離咳嗽或打噴嚏的人

              由于冠狀病毒是呼吸道感染,因此咳嗽和打噴嚏是常見癥狀。此外,咳嗽和打噴嚏都會將病毒釋放到空氣中,可導致傳染。與看起來有上呼吸道感染癥狀的人保持距離。你可以說:“我注意到你在咳嗽。希望您很快會好起來,但請保持距離,以免生病?!?

              如何防控新型冠狀病毒(科普版)

              04

              每天消毒


              冠狀病毒可以在物體表面存活,例如門把手,桌面和水龍頭。每天使用消毒劑擦拭這些表面,以有效殺死病毒??梢韵拗撇《驹诒砻鏈魧е赂腥镜娘L險。

              在家里,對門把手,廚房柜臺,浴室和水龍頭進行消毒。

              在工作中,人們容易觸摸的物體表面,如門把手,樓梯欄桿,桌子和地面柜臺要進行消毒。

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              05

              在公共場合戴一次性口罩

              由于冠狀病毒在空氣中傳播,因此可以吸入病毒。用一次性口罩遮住鼻子和嘴巴,以減少感染病毒的風險。不要重復使用口罩。取下口罩后,請務必洗手。摘下口罩不要立即觸摸您的臉。

              如果您有呼吸道感染的高風險或患有哮喘或COPD等肺部疾病,并且您正在旅行,請在飛機或火車上佩戴一次性口罩,以防止感染的蔓延。

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              二、照顧病人

              01

              在護理時佩戴一次性防護裝備

              在照顧病人之前,請戴上一次性手套,口罩和防護服。當您離開他們的房間時,請脫下防護裝備,并將其丟入專用垃圾袋中。防護服也是一次性的, 不要重復使用防護服。

              冠狀病毒會在空氣中傳播,并會留在您的衣服上,因此請最大可能的保護自己。

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              02

              不要與感染者共享生活用品

              冠狀病毒可以在杯子,盤子,器皿和毛巾等物品上停留。當某人生病時,請為每個家庭成員使用單獨的物品。否則,您可能會被意外感染。

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              03

              用熱水洗滌所有衣物以對其消毒

              衣服,床上用品和毛巾都可以感染冠狀病毒,因此徹底清洗它們很重要。請用熱水高溫洗衣服(洗衣機也要設置為高溫)。必要時請使用消毒劑。

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              04

              開窗通風


              由于冠狀病毒是空氣傳播的,因此與患病者處于同一空間時,感染的風險更大。給房間通風有助于清除空氣中的病毒,從而最大程度地降低感染病毒的風險。但在下雨或溫度過高或過低時,請勿打開窗戶。

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              三、避免動物傳播

              01

              徹底煮熟肉、蛋

              冠狀病毒可以從動物傳播給人類,請徹底煮熟動物食品以殺死任何病原體。請遵循有關所烹飪的肉或蛋類型的說明,并在食用之前使用溫度計檢查食物的內部溫度。

              將食物加熱到以下溫度:

              雞肉和火雞的溫度應為74°C。

              將牛肉或豬肉煮至63°C。

              將碎肉加熱到71°C。

              雞蛋需要達到71°C。

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              02

              避免與活體動物接觸

              不要冒險處理可能生病的動物。除非您與動物一起工作或照顧寵物,否則避免接觸活體動物。農場動物和蝙蝠是最可能的感染源。

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              03

              在接觸活體動物后立即洗手

              用肥皂洗手30秒鐘,然后用溫水沖洗干凈。用干凈的毛巾擦干。如果您要搬運多只動物,請在兩只動物之間洗手,以防一只動物生病。

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              四、處理可能的感染

              01

              如果懷疑患有冠狀病毒,請聯系醫生

              如果您有呼吸道感染的癥狀,則可能患有冠狀病毒。給您的醫生打電話告訴他們您的癥狀,并詢問您是否需要進行檢查。您的醫生可能會要求您進行實驗室檢查,但可能建議您呆在家里以避免傳播感染。

              注意以下癥狀:

              咳嗽

              咽喉痛

              流鼻涕

              發熱

              頭痛

              身體酸痛和疲勞

              如果您去醫生的辦公室,請務必戴上口罩,以防止傳染給免疫力較弱的人。

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              02

              如果有呼吸道感染癥狀,請待在家里

              除了去看醫生,請不要離開家。您可能具有傳染性,不要將病毒傳播給其他人。注意休息,讓身體有時間恢復。如果去看醫生,請戴一次性口罩。

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              03

              打噴嚏或咳嗽時要掩住口鼻

              如果您感染了冠狀病毒,您可能會咳嗽和打噴嚏。用紙巾或袖子遮住嘴,保護他人免受病毒侵害,防止病毒傳播。最好隨身攜帶紙巾。如果沒有紙巾,也可以胳膊遮擋。

              如何防控新型冠狀病毒(科普版)

              五、請注意

              冠狀病毒通常需要大約5天的潛伏期,因此您可能感染病毒幾天后才注意到癥狀。

              如果您在前往中國武漢市或與正在接受冠狀病毒檢查的人接觸后的14天內發高燒,咳嗽或呼吸困難,請立即就診。嚴重的冠狀病毒感染可能會引起肺炎等并發癥,因此,如果癥狀沒有改善或呼吸急促,請去看醫生。


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